Czy kiedyś zadawałeś sobie pytanie, dlaczego brzydko pachnie mi z ust? Na pierwszy ogień powinno być sprawdzenie zębów i dziąseł, ale jeśli badania nic nie wykryją to trzeba sięgnąć głębiej. Rzadko, ale czasem po prostu trzeba szukać przyczyn takiego stanu w przewodzie pokarmowym. Szacuje się, że Az w 90% przypadków winna takiej sytuacji jest jama ustna. Musimy zadbać o higienę jamy ustnej, oprócz standardowego mycia zębów warto tez wyczyścić przestrzenie między nimi za pomocą nici dentystycznej. Ważne jest też czyszczenie języka i płukanie od czasu do czasu jamy ustnej roztworem wody utlenionej. Nieświeży zapach ust może się pojawić po kilku godzinach nie jedzenia, po prostu nie da się tego uniknąć gdyż jest taki metabolizm bakterii w jamie ustnej. Dlatego unikaj głodzenia się jedz małe, ale częste posiłki. Jeśli te podstawowe czynności nic nie pomogą to zwróć się o pomoc do stomatologa, potem laryngologa a na końcu do gastrologa. Kolejnym gastrycznym problemem może być biegunka. Podstawową zasadą jest to, iż nie powinniśmy stołować się w przypadkowych miejscach, starajmy się jadać w domu a nie na mieście. Jełki badania nie wykazały żadnych problemów z układem pokarmowym czy tez alergii lub nie tolerancji to winne jest jedzenie. Biegunka to nic innego jak szybka i natychmiastowa reakcja organizmu na dostarczone do niego toksyny. Sytuacja ta ma miejsce, gdy jelita szybko się kurczą i przez to przyśpieszają przesuwanie się treści. W takiej sytuacji nasz organizm nie może wchłonąć wody z pokarmu i problem jest gotowy. W takim przypadku zwiększeniu ulega ilość luźnych stolców. Biegunki nie wolno lekceważyć, ponieważ może ona doprowadzić do zaburzenia pracy nerek a nawet zaplenia stawów. Jeśli u osoby dorosłej biegunka trwa dłużej niż dwie doby to należy zgłosić się do lekarza. Ale jeśli dolegliwości to tyko częste oddawanie luźnego stolca to należy pic dużo wody i zażywać probiotyki, które przywrócą właściwy skład mikroflory w jelitach. Możemy tez przyjąć leki hamujące biegunkę jełki mamy taką potrzebę, ale w większości przypadków zanika ona sama. Niektórzy w takiej sytuacji zalecają głodówkę, inni jednak mówią by jeść najlepiej to, co szybko wchłania wodę z jelita: gotowany ryż, zupa marchwiowa. Profilaktycznie należy jeść jak najmniej cukru, jeśli biegunce towarzyszą skurcze jelit to można stosować leki zmniejszające aktywność jelit. Jeśli chodzi o antybiotyki to stosuje się je tylko wtedy, gdy badania potwierdziły, że winna jest bakteria.