Jest znanych sporo sposobów, które mają zlikwidować chrapanie, jedni gwiżdżą inni zatykają chrapiącemu nos. Można też skorzystać z różnych preparatów dostępnych w aptekach takie jak aerozole czy plastry. Środki te łagodzą skutki, ale nie likwidują przyczyn, czyli wiotczenia i opadania w czasie snu miękkich tkanek podniebienia. To one poruszane przez wdychane powietrze trzepoczą i wydają denerwujący dźwięk. Chrapanie może być na stałe usunięte tylko przez zabieg usunięcia zatykających gardło tkanek. Najstarszą metodą jest ta polegająca na użyciu skalpela. Jest to metoda inwazyjna i bolesna, wiąże się ona z pobytem w szpitalu i dość długą rekonwalescencją. Jakby tego było mało to po zabiegu zostaje blizna. Można też usunąć tą tkankę za pomocą lasera. Przecięte naczynia od razu ulegają zamknięciu gdyż laser oddziaływuje na tkanki z 300 stopniową temperaturą. Dodatkowo najnowszy laser pozwala ograniczyć efekt termiczny tylko do operowanej okolicy. Skutkiem ubocznym tak wysokich temperatur jest długo utrzymujący się obrzęk operowanych miejsc oraz blizna. Po zabiegu pozostaje ból, który swym nasileniem przypomina ból podczas anginy. Kolejna metoda to tak zwana technika Celon jest to nowoczesna, mało inwazyjna i bezbolesna metoda polegająca na kilkukrotnym nakłuciu cienką elektrodą i pozostawienie jej tam przez kilka sekund. Dzięki temu tkanki ściskają się i zmniejszają swoją objętość. Po zabiegu powstają jedyne prawie niewyczuwalne blizny usztywniające podniebienie, dzięki czemu nie opada ono nawet podczas spania na plecach. Zabieg trwa około 45 minut i wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym. Po godzinie pacjent wraca do normalnych zajęć. Efekty mogą utrzymywać się do końca życia jednak w niektórych przypadkach zabieg trzeba powtórzyć (nie wcześniej niż w ciągu 6 lat od zabiegu). Kolejna metoda to tzw. nóż harmoniczny – tkanki wycina się za pomocą wibracji ultradźwiękowych. W porównaniu do pozostałych metod to ta jest najbardziej precyzyjna, najkrótsza, bezkrwawa, oraz można ją stasować u osób z rozrusznikiem serca. Ostatnia metoda usuwania chrapania to tzw. technika Pillar wszczepia się w podniebienie miękkie trzy elastyczne implanty, które z czasem przerośnięte zostają naturalną tkanką organizmu. Zabieg wykonywany jest ambulatoryjnie w miejscowym znieczuleniu, trwa on ok. 30 minut i w większości przypadków daje natychmiastowy efekt. Zabiegi tego typu nie SA refundowane przez NFZ, ich cena waha się od 1500-3000 zł.